Fue creada en la década de los 40´s por Fritz Perls y su esposa Laura Perls, se considera de la corriente humanista ya que busca desarrollar el potencial humano trabajando las necesidades urgentes de la persona mediante una filosofía existencial y su principal objetivo es la toma de conciencia en el individuo basado en el aquí y en el ahora, el porque hace las cosas y que sentimiento le produce en este momento.
La persona a la que va dirigida este tipo de terapia es aquella que se encuentra desintegrada en cualquier ámbito de su vida.
- Sensorial
- Afectivo
- Espiritual
- Intelectual
- Social
Puede llevarse a cabo de manera individual, pareja, familiar o en grupos utilizando diversas técnicas, algunas de ellas son:
- Silla vacía
- Monodrama
- Polaridades
- Amplificación
Todo con el fin de situar a la persona en el aquí y ahora y que se de cuenta y se haga responsable de lo que dice y hace.
Mapi
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